听健康讲座 不经意修复了睡眠 2023-12-11

2023年6月7日，来宾市第十期疗休养活动在金秀瑶天下民宿举办。笔者应邀参加了本次活动的健康知识讲座。作了题为”知寒袪寒，一锅好汤全家健康“的发言。为参加本次活动的各行各业的近…

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调理一周一个样 复诊也简单 2024-04-09

2022年3月底，药膳血糖调理（金秀）第二期体验营在金秀古丈基地举办。其中有一位来自来宾市武宣县的糖尿病患者，停针停药，经过三天单纯的药膳体验，最终餐后两小时血糖跟参加体验营的…

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风物宜长放眼量 灵芝亦有失眠方 2024-04-11

家住南宁的蒙女士，原为上班族的时候就已经是失眠人群中的一分子，原以为退休后会有所好转，可命运的手并没有让患者美好的愿望变为现实。由于拒绝吃安眠之类的西药，因而这个小小的问…

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失眠常伴肠胃病 多病同治用经方 2024-03-02

患者张某，65岁，广西巴马人，退休干部。因长时间失眠伴大便不正常，先后在南宁两家大医院做治疗，且感觉每况愈下，不得已，通过朋友介绍，采用独一方舌诊诊疗。医院报告：左心室增大…

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盘根错节调失眠 十大原因须分辨 2024-04-17

人们常说，岁月静好！但失眠的同志马上反驳：睡眠都不好，哪来的岁月静好？对于平常很难有个安稳觉的这些人群来说，拥有一个踏实的睡眠的确显得弥足珍贵。独一方中医师团队，专注舌诊…

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失眠困扰不用扛 舌诊调理独一方 2024-04-20

独一方中医馆改变了以往以“脉诊、面诊”为主的诊断方式，采用的是以“舌诊为主、兼顾问诊及参考（第三方医疗机构的）检查报告”的诊断模式，结合微信等先进的互联网即时通讯工具，省…

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万水千山 只为你重回酣睡时光 2024-04-18

一、失眠的症状：失眠，主要有这么三个症状：1、入睡时间在半小时以上；2、睡眠的维持性不强，睡眠过程易觉醒，且觉醒次数在两次及两次以上；3、每天的睡眠时间总量小于六小时。二、引…

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失眠6：汗多为何也带来失眠？ 2024-08-07

临床上常见有一类患者略一走动，或一上餐桌，经常是大汗淋漓，很为恼火。有些患者出汗多了，还会出现心慌、心跳加速，心率过快等症状。特别是入睡前，这些症状的出现往往会让患者感觉…

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失眠5:为什么整晚睡不着 2024-07-16

有一类失眠，会是整晚都睡不着，白天想补睡，依然是入睡困难。越是睡不好，心情越是一团糟，越是胡思乱想，越是睡不着。实际上，患者已陷入了一种万劫不复的恶性循环之中，苦不堪言，…

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失眠4:为什么我会半夜醒来？ 2024-07-11

失眠4：为什么我会半夜醒来？ 有一部分失眠的人，见到医生的第一句话：为什么我会半夜醒来？对啊？为什么是半夜醒来？这个问题问的好！从中医的五行与经络来分析，答案就非常简单。凌…

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失眠3:为什么会给夜尿憋醒？ 2024-07-11

失眠调理系列3：让人恼火的夜尿 有一类现象，可能会让失眠者咬牙切齿，那就是经常性的给尿憋醒。中医来看，尿频，小便次数多，很可能是膀胱气化功能失常。因膀胱的气化功能失常，人体…

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失眠2:失眠与上火相伴相生 2024-07-11

失眠2：失眠与上火常常相生相伴 一旦出现失眠的症状，很多烦心的事儿都跟着显现出来。比如牙痛、口腔溃疡、长痘、口干口渴、头晕、头痛、肝火旺，或手心、脚心郁热，出汗、燥热难安。…

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