莫言血糖管控难 药膳三天可正常

莫言血糖管控难 药膳三天可正常

——前海人寿南宁医院首期断糖疗法活动剪影

近年来，随着经济的快速发展，人民生活水平的提高，糖尿病发病率及确诊率节节攀升，患病形势越发严峻。

为了让广大糖尿病患者学习和了解由广西医科大学一附院李其斌教授独创的“骆越独一方断糖法”，最终通过科学的饮食方式及药膳调理，以达到远期血糖调理目标，减少相关并发症的发生及发展。

为此，由前海人寿南宁医院携手南宁常春藤肿瘤研究院及广西独一方健康服务有限公司，于10月31日至11月4日在前海人寿南宁医院幸福之家，共同举办了首期血糖调理体验营活动。 

专家云集的前海人寿南宁医院

通过朋友推荐及院方自媒体宣传，从近50名报名参加体验活动的人员中，经过体检筛选出25名糖尿病患者，出于疫情防范考虑，主要以南宁本地学员为主，年龄在38至75岁之间，其中男性 17人，女性8人，学员中患病时间既有超过20年的老糖友，也有刚刚发现不久的新病患。

参加体验营的学员共进行了5天4晚的断糖疗法体验。10月31日全天报到集合，当天前海人寿医院内分泌科的医务人员即对参加体验的学员进行了餐前血糖、血压、体重的检测，晚六点正常饮食（普通晚餐）。自第二天开始，全程安排断糖疗法食谱，并进行每日早餐前、餐后两小时，及晚餐后两小时血糖监测。 

每日空腹及餐后两小时血糖监测

自11月1日起统一停用胰岛素或降糖药物。早上7点30分至8点为各学员进行了空腹血糖、血压、体重的检测，当日8点早餐即开始按日程开启断糖疗法，以“喝汤为主、吃肉为辅”，汤为“独一汤”（以石龟海参粉为主），菜品主要有：炒牛肉、木耳炒鸡肉、食用菌炒肉片、煎荷包鸡蛋、水煮蛋等等，全程提供由独一方提供的灵芝茶。全程不提供米饭、米粉、面食等主食，也不提供蔬菜水果，禁酒水、碳酸饮料、一般茶饮。 

三文鱼也是断糖食谱之一

烤香猪 

 香辣山珍

 断糖疗法主张“大碗喝汤、大块吃肉”。每餐喝汤量原则上“八碗是起点、十碗勉强过关，上不封顶”。

八碗是起点，喝汤才是精髓

正式进入（11月1日）断糖疗法当天上午九点，由前海人寿南宁医院林辉院长宣布开营，并由林院长隆重的介绍了医院的各项设施、专家团队及诊疗优势。 

前海人寿南宁医院 林辉院长

而后，由前海人寿南宁医院内分泌科冯树花主任讲授糖尿病的并发症相关临床表现。

冯树花主任：糖尿病并发症的危害

10点30分，由医务人员给大家测餐后两小时的血糖，部分学员的血糖相对以往用药（或胰岛素）的情况，已有不同程度的下降。学员们或惊讶，或惊喜。

在接下来两天时间，由李其斌教授断糖法传承人、南宁常春藤肿瘤研究院阎列斌院长给学员们讲授饮食误区与糖尿病、糖尿病及其并发症的中医辨证以及灵芝在糖尿病及其并发症的应用等。

李其斌教授断糖疗法传承人、南宁常春藤肿瘤研究院长 阎列斌

参与体验的学员，通过听取专家讲座，结合亲身体验，不仅认识到碳水化合物过度摄入所带来的危害，还了解到优质蛋白、多饱和脂肪酸摄入不均衡所导致的各类问题。同时也从浅显易懂的中医舌诊中来学习、观察糖尿病及其并发症的症状表现。

 舌诊的六经辨证与应用

11月2日晚19点30分，体验营负责人根据学员们的反映及诉求，召开了本次体验营唯一一次座谈会，组织学员进行座谈及交流，并请学员们就两天来参加断糖疗法的成果、收获逐个发言。

总体上大家对这一疗法高度认可，并对断糖疗法的神奇功效感慨不已。其中有相当一部分学员，特别是经过降糖药物、胰岛素等多种手段（包括联合用药）都很难将血糖管控到理想值的学员，如今只用了区区两天时间在断糖疗法的帮助下，血糖即神奇般的回归至正常区间，多少有些喜出望外，而食疗体验的过程又是如此之轻松，“喝汤吃肉”这一模式操作上却并无难度，纷纷表示，将在今后的生活中，采取“断糖法”为自己的健康服务，力争早日让自己的血糖不再成为健康的心腹大患！

畅所欲言：药膳食疗调理血糖，立竿见影

11月3日下午，学员们先是参观了医院的整体设施、科室设置及专家团队介绍等。而后由阎列斌院长给学员们传授了“糖尿病患者饮食攻略”，即如何通过断糖疗法来获得持久的疗效，包括食材的选用、炖汤的技巧、平时饮食上的细节把握等。

饮食方式与碳水化合物的过度摄入

活动期间，活动组织单位还邀请了医院康复科有关负责人和老师传授“糖尿病的运动疗法”及“实操：助降血糖八段锦健身气功操”。

 康复科吴李娜：糖尿病的运动疗法

 教授八段锦

 本次活动同时还邀请了医院中医科周教授介绍了医院中医科有关特色诊疗服务，并就“中医成方在失眠治疗中的应用”给学员们作了专题讲座。学员们纷纷拍照，或做笔记。

 周宾宾教授：中医成方在失眠治疗中的作用

全程五天四晚（断糖法三天）体验，25名学员除一名中途因故离开，两名没能按要求参与药膳食疗体验的学员外，其余22名学员空腹血糖均有不同程度的回归，而餐后两小时血糖全部回归正常区间范围（11.1以内），大部分学员餐后两小时血糖甚至回到7.0以内，达标率100%。

活动于11月4日上午结束，学员们合影留念，并第一次带着“吃什么？怎么吃？”的答案，怀揣着彻底告别降糖药、彻底告别胰岛素的食疗方，依依不舍的告别了本次体验营活动基地：前海人寿幸福之家！

至此，活动取得圆满成功！

全家福：满载而归！