风物宜长放眼量 灵芝亦有失眠方

家住南宁的蒙女士，原为上班族的时候就已经是失眠人群中的一分子，原以为退休后会有所好转，可命运的手并没有让患者美好的愿望变为现实。

由于拒绝吃安眠之类的西药，因而这个小小的问题也只能伴随着她退休后的生活。

某天，看到独一方断糖疗法专题片，觉得断糖疗法既可以防癌抗癌，又可以调理明显波动血糖等问题，因家人患有糖尿病，所以很想认真了解一下断糖疗法，并特别希望亲身体验一番，就算是为了家人也可以做一些尝试。

断糖疗法，主要是依托“独一汤”药膳（石龟海参粉），当然对睡眠也有很好的促进作用，对于某些睡眠欠缺的同志，如果碰巧喝上几碗“独一汤”，即有促眠的功效，因而常常被戏称为“妙睡汤”。

患者既然选择登门问诊，即可以详细作一个沟通。

独一方调理失眠一般有三套方案：

第一套方案，中医辨证调理，主要是依托《伤寒论》的六经辨证，从阴阳入手，了解患者的虚实寒热，这样子中药对症调理往往可以快速起效，首次7付药大部分患者原则上都会有某些方面的改善，比如：入睡时间缩短，中途醒来，再次入睡较用药前容易入睡，或者睡眠深度提升，中途醒来的次数减少。特别是一旦有睡意（一般晚上9点至10点这段时间就有明显的睡意了），很快就能入睡。整体上，随着用药时间的增加，睡眠的质量与睡眠深度都会相应的提升。这就是中医辨证，对症用药带来的好处！这套方案适合于大多数失眠人群，只是许多患者对中药的口感以及需要每天煎药等问题不太认可，因而只要不是严重失眠的患者，对口感敏感的患者都宁愿舍弃中药调理，也不愿作尝试。

而对于那些单纯追求疗效的患者而言，口感与煎药本不是什么世纪难题，因而我们建议绝大多数患者都可以采用中医辨证调理。

好在，独一方只需要舌诊（有一张清晰的舌头照片即可，不必千里迢迢，抽时间来面诊），填一张问诊表，大致就可以确诊了，这些工作微信沟通即可以化解。同时，患者的药物可根据患者的意愿，也可以帮进一步加工成散剂或丸剂，或有患者选择中药免煎煮颗粒，便于患者携带及服用。

出于对中医的认知、对古典伤寒金匮的传承，对患者长时间处在失眠的泥坑中苦苦煎熬的现状表示极度的忧虑，因而独一方团队会优先推荐中医辨证这套方案，特别是对于那些身上兼具某些并发症（如有胃胀或者便秘）的人群，更是重点介绍。

第二套方案，依托我们南宁常春藤肿瘤研究院专家团队的研究成果，采用野生灵芝复方，或做成片剂或开发成代用茶，后者可用养生壶智能煎煮，服用也非常方便，口感也很棒，同时灵芝对心脑血管、呼吸道、胃肠道等疾病具有治疗及预防作用，是一套非常不错的解决方案，特别是对那些年纪偏大，多个慢病在身的患者更是一套难得的解决方案。但服用灵芝复方需要的却是耐心，不象中医辨证调理，来得迅捷。

第三套方案，“药膳”营养调理。对于失眠患者而言，平时的饮食营养结构往往也是导致失眠的一类因素，这类患者一旦喝上“独一汤”，促眠效果即可显现。

蒙女士听了如此这般的介绍，那先用中医调理，第一周感觉不明显，第二周加药膳，还是不明显。

第三周，主动要求，换灵芝代用茶，既不用中医，也不用药膳，单纯喝灵芝茶（贪睡虫），过了大概半个月时间，患者在微信中说，已有一些向好方面的改善，特别是深度睡眠时间提升了不少。晚上10点半左右入睡，凌晨4点左右醒来，一次性可睡5个半小时左右。

喜悦之情，溢于言表。

并决定，“独一汤”药膳一起上！

有时候，中医辨证不一定让每一个人快速找到调理的感觉，但尝试野生灵芝复方（多种类别的灵芝组方）代用茶，说不定有意外的惊喜和收获！

供各位失眠君参考！