“独一方断糖法”金秀三期体验活动圆满结束

春暖花开 相聚瑶寨

4月底的金秀，杜鹃花开，生机盎然，别有一番情趣。

而这个时节也是寻求健康元素的季节。

来自南宁、桂林、柳州、玉林、来宾等地的学员们齐聚一堂，共同体验了由汇萃健康、南宁常春藤肿瘤研究院、独一方中医馆联合举办的为期三天的“独一方断糖法”调理2型糖尿病及其并发症体验活动，并见证了三天食疗让餐后血糖回到稳定区间的奇迹！

参加本次体验班的学员，有来自桂林的阳大叔，80高龄，也有来自金秀本地24岁的小李美眉。在三十名学员中有五对夫妻搭档、两对姐妹结伴、还有一对母女同行的特殊关系。

饮食误区与糖尿病

食疗降糖 方便简单

活动主要为2型糖尿病及其并发症患者提供食疗（调理血糖的）体验。

每一块肉，呈现的都是美味

香脆可口的肘子肉

香气四溢 垂涎欲滴

吃肉喝汤 血糖不升反降

三天的食疗体验，一方面，停止注射胰岛素或停服相关降糖药物，单纯地依靠“独一方断糖法”的饮食方案，围绕“大碗喝汤，大块吃肉”的饮食方式，截断碳水化合物、截断过量的葡萄糖来源，同时补充人体所需要的优质蛋白质、必需脂肪酸、维生素及常量与微量元素等营养物质，旨在让受损或处于休眠的胰岛β细胞获得足够多的休整时间，包括化解可能存在的胰岛素抵抗现象，最终让自身的血糖维持自然的稳定（而不是依赖药物或胰岛素注射），让学员们通过自己每日三餐（饮食）的亲身体验，理解和掌握什么样的食材才是患者身体最需要的食材，而什么样的食材却是需要远离的食材。

美味 健康 独一汤

来自桂林的朱四初学员，2002年即确诊为2型糖尿病，持续服药14年，发现血糖控制不理想，后在医生的建议下，改用注射胰岛素，期望走出血糖居高不下的困境。但六年来的胰岛素使用效果也并不好，一般餐后血糖都比较高，原则上都会在13以上，这一次跟随桂林组团来到古占康养基地，尝试用“独一方断糖法”（食疗）调理。

第一天（4月23日）报到（尚未采用“断糖疗法”调理），停用胰岛素后，餐后两小时血糖数据一度飙升到30.5。自第二天（4月24日）早上开始食疗，并停用胰岛素（也没有再行服用降糖药物），血糖逐渐降低，当天晚上餐后两小时18点多，25日早上17点多，一直到26日下午15点，血糖回落到10.9。20年来第一次有了在11.1以内的血糖数据，且这个数据是在停用降糖药物及停止注射胰岛素的情况下实现的血糖稳定数据。而当这个学员看到有了这么一个结果，心情无比激动！

降糖有招 只用食疗

另一方面，三天的体验期间，每日开设专家讲座，全面讲解糖尿病的饮食误区，以及糖尿病及其并发症患者的饮食攻略，为糖尿病及其并发症患者提供实用而贴心的日常生活点滴知识，并做到如何在不服用降糖药物或者注射胰岛素的情况下，保持血糖的稳定！

阳大爷展示手中停用的降糖药（盒）

普及中医 学习舌诊

三天有食疗的体验，也安排了中医特色诊疗讲座，为学员们讲解了舌诊的基本知识，同时对糖尿病及其并发症常见的舌象进行了详细的介绍，并进一步介绍了独一方专家团队通过特色中医诊疗在常见并发症调理方面所取得的成果，通俗易懂，简单实用。

身心健康 方法多样

讲座内容上，还为学员们准备了一些生活技巧，如何寻找身边物美价廉的美味佳肴，如何通过挖掘自己的爱好（唱歌跳舞等）让我们身体的每一个细胞保持愉悦的心情，如何通过微微出汗的运动方式排出来自我们身体内的垃圾（毒素）。并因此让我们的血糖在没有药物的作用下，配合食疗，最终保持血糖的稳定。

在朝阳中晨练

高歌一曲 掌声不断

瑶山仙草 多重功效

虽然时间有限，除了食疗讲座和普及中医舌诊知识之外，也为学员们介绍了药用真菌的种类与药用价值，以及药用真菌方在糖尿病及其并发症中的相关应用，特别是在修复受损的胰岛β细胞、缓解体细胞对胰岛素的抵抗以及相关并发症如失眠、心脑血管等方面的特殊作用机制。

总之，体验有感觉，血糖稳定立竿见影，而专家讲座也是生动有趣，丰富多彩。

分享喜悦 意外收获

对于参加本期活动的学员，数据表明，通过第一天的体验，绝大部分患者的餐后血糖已回到理想区间（10以内）。个别患病时间较长、血糖波动较大的学员在活动结束前，也回到了相对理想的区间（11.1以内），总而言之，皆大欢喜。

在互动环节，一期的黄良安谈及了自己食疗调理血糖及至短时间内所取得的成效。

一期黄良安学员的“创意米粉”

  二期李华学员为本期学员做了一次针对断糖疗法降血糖的分享，谈及了自己如何通过断糖疗法告别降糖药物的感受。同时分享了如何通过“独一方”特色诊疗调理（糖尿病相关并发症）失眠及风湿骨痛的经历。

李华分享特色中医调理并发症经历

并发症特色中医调理前的舌象

失眠调理一周后的舌象

随后的一周风湿痹痛调理（舌象）

本期来自南宁的春哥学员是这么说的：“想要身体好健康、每天必喝独一汤”，感谢举办方让我们在72小时里拥有了一次无“糖＂体验之旅。我们在富足了胃口的同时赢得了健康。我们坚信在彼此的生命里程里，相遇了“独一汤”，就是拥有了美好的幸福人生。

大块吃肉，毫无含糊

惊叹之余 食疗神奇

对于参加体验班的学员而言，血糖的平稳，特别是餐后两小时血糖的平稳，只是单纯的依靠食疗，就能取得比平时服用降糖药物或者注射胰岛素有更为理想的效果，学员们除了表现出巨大的惊叹之外，还感悟到原来“吃什么？怎么吃？”居然暗藏着这么大的学问。并最终为学员们终身告别胰岛素或降糖药物提供了一条简单实用的食疗之路。

热心肠的工作人员

午餐前奏，先摆一个pose

方法得当 生活有了新方向

当然，对于这些一度备受血糖波动煎熬的学员们而言，血糖的稳定，也意味着有了对新生活的向往，对健康人生的期盼！

活动剪影 记忆瞬间

体验汇萃本草足浴

返邕路上 遇见醉美夕阳